- Interview Magda de Saint Jean -

Age : 40 ans
Profession : ophtalmologiste
Coach : Sébastien Duc
Ville : Aix en Provence
PMA / VMA : 360W
VO2Max : 70 mL/min/Kg
FC Repos : 50

- Ta citation préféré ? [...] le désir de l'ordre veut transformer l'univers humain en un règne inorganique où tout marche, où tout fonctionne, où tout est assujetti à une règle supérieure à l'individu. Le désir de l'ordre est en même temps désir de mort, parce que la vie est perpétuelle violation de l'ordre. Ou, inversement, on peut dire que le désir de l'ordre est le prétexte vertueux par lequel la haine de l'homme justifie ses forfaits.
(M. Kundera La valse aux adieux, trad. François Kérel, p.147, Folio n°1043)

- Ta principale qualité ? Persévérance

- Ton principal défaut ? Trop de perfectionnisme

- Quelle est la première chose que tu fais le matin ? Une douche

- Quel est ton moment préféré dans la journée ? Je ne me pose pas ce genre de question. Je traverse ma journée et c’est tout.

- A quoi penses tu avant de t’endormir ? Je m’endors très vite sans avoir vraiment du temps pour cogiter.

- Quelle est la séance d’entraînement que tu préfères ? J’aime globalement tout type de travail, j’appréhende toujours les séances de PMA mais tout simplement parce que c’est dur !

- Quelle est la séance d’entraînement que tu aimes le moins ? Ce que je réussis le moins à savoir les départs arrêtés.

- Quel est ton meilleur souvenir en sport ? Ce n’est pas un événement mais plutôt une ambiance.. Monter un col tout en étant en harmonie avec moi-même, savourer l’arrivée d’une course, partager l’effort avec d’autres..

- Toi qui à une activité professionnelle prenante et une famille nombreuse, quel conseil pourrais-tu donner aux sportifs amateurs pour les aider à trouver cet équilibre entre le travail, la famille et le sport ?
J’avoue que je n’ai pas de prétention de savoir comment faire. Pour moi c’est dur car cela implique une organisation « à la minute près » et beaucoup de compromis. J’ai un travail très prenant. Quand le week-end je m’entraîne ou je pars pour une course, c’est aux dépends du temps que je passe avec mes enfants. Je culpabilise souvent et il m’est arrivé d’annuler tel ou tel épreuve ou de raccourcir un entraînement pour être un peu plus avec eux. Alors comment faire ? C’est à chacun de trouver son équilibre, en sachant que le mot d’ordre dans ce sport c’est le plaisir. Quand je n’aurai plus de plaisir, j’arrêterai.

Que t'apporte ton coach WTS?
Pour moi avoir un coach est indispensable car je suis incapable de concevoir moi-même un plan d’entrainement. D’autre part, son expertise m’apporte une optimisation de l’entrainement par rapport au peu de temps dont je dispose. Le suivi régulier des entraînements et des courses crée un lien rassurant pour ma pratique sportive.

J'AIME
- En été, partir rouler très tôt le matin dans la campagne

- La montagne et le dénivelé

J'AIME PAS
- Le mistral

- Les voitures qui « rasent » les cyclistes sur les routes d’entrainement

- M’entraîner l’après-midi