Simon Billeau : "Retour sur l'IronMan de Frankfort"...	Partager
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Retour sur l'IronMan de Frankfort :

" Ce week-end avait lieu l'ironman de Francfort en Allemagne, support du championnat d'Europe et surtout en ce qui me concerne doté d'une grille de points au KPR de 4000.

Après seulement 4 semaines de travail studieux depuis l'ironman de Nice, je me présentais à cette épreuve avec l'envie de bien faire.

Arrivé sur les lieux le jeudi midi. Petite natation pour conserver les appuis acquis ces derniers temps et reconnaissance du vélo l'après-midi. Le parcours est plus exigeant que le profil ne l'indique surtout si la pluie est de la partie (nombreux virages à 90° dans les nombreuses villes traversées, pavés, quelques bosses, et des bouts bien dégagés si le vent est présent…)

Vendredi matin, course à pied matinale à jeun (6h30) avant le contrôle antidopage sanguin à 10h. Tout les Pros y sont conviés. Le plateau est très relevé et dense. Il n'y a pas moins de 75 Pros.

Petite natation idem l'après-midi.

Samedi matin, séance d'activation musculaire dès le réveil pour ensuite aller déposer le vélo dans T1.

Samedi après-midi consacré au repos.

Jour J : Long transit en bus pour rejoindre T1.
Je fais les derniers préparatifs puis m'échauffe en natation.
Je fais un bon départ et m'accroche pour tenir dans le groupe de contre.
La sortie à l'australienne et du dolphin me permettent de recoller au groupe. La seconde boucle est nagée à un rythme plus lent. Lors de mes respirations, je vois que le ciel se fait de plus en plus menaçant. J'anticipe donc le choix de la tenue pour la transition. Ce sera un maillot de vélo Kiwami et j'avais prévu les surchaussures Northwave.
Je m'extirpe dans le groupe de Göhner, Vernay, Amey, Vytrisal, …en 50'18'' soit le 23e temps.

A vélo, je me sens à l'aise dans ce groupe de contre. Je fais régulièrement une remontée pour relancer l'allure car peu ou pas d'athlètes veulent rouler hormis Patrick Vernay.
C'est d'ailleurs en sa compagnie que nous nous faisons la malle dans le second tour. Nous voyons revenir Vytrisal et Göhner, deux planqués…
D'ailleurs, ils nous allument et au moment où nous recollons, je chute dans un virage au 160e km.
Je repars néanmoins. Non content d'avoir donner mon sang, j'aurais laissé aussi mon ADN sous forme de peau sur la route allemande.
Je reviens sur Patrick. Nous accusons le coup sur le retour car le vent s'est levé sérieusement.

Je m'élance sur le marathon. Mon objectif d'intégrer le Top 10 n'est pas encore inaccessible. Je sens qui plus est que les sensations sont plutôt bonnes. En effet, je ne perds qu'une minute par tour de 10,5km sur Patrick durant le semi-marathon puis j'ai un coup de mou du 25e au 35e où j'essaie de survivre. J'étais alors jusqu'au 28e km dans les temps de 2h58'. En me refaisant aux ravitos, j'arrive à relancer la machine pour finir 11e Pro avec un marathon en 3h07'.

J'accroche 1400 points au KPR et cela me permet de remonter à la 61e place. Mais la route s'annonce encore difficile pour décrocher une place qualificative à Hawaii."

- Simon BILLEAU -