WTS-The Coaching Company

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Interview Francis DUJARDIN, coach du réseau WTS

Francis Dujardin fait partie du réseau WTS depuis sa création, en  2008    WTS :  Bonjour Francis, peux-tu te présenter ? FD : J’ai 61 ans, 2 enfants de 34 et 22 ans. Je suis coach WTS depuis la création du réseau. Je suis également moniteur MCF. Je partage cette activité de coaching avec des missions […]

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Interview Pierre COCHAT, coach « mental » du réseau WTS

Pierre Cochat fait partie du réseau de coach WTS depuis 2017  Coach depuis de nombreuses années, Pierre est notre Expert en Performance mentale. Basé à Paris, il saura vous accompagner vers le succès !   WTS :  Bonjour Pierre, peux-tu te présenter ? PC : J’ai 48 ans, je vis en région parisienne à Alfortville. Mon sport de prédilection […]

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Interview Jean-Baptiste Wiroth, coach fondateur du réseau WTS

En 2002, Jean-Baptiste Wiroth lançait l’entreprise Wiroth Training Solutions avec son épouse Emmanuelle, afin d’accompagner des sportifs de tous niveaux vers leurs objectifs personnels.  Quinze ans plus tard, Jean-Baptiste conseille toujours de nombreux sportifs chaque saison, même s’il est de plus en plus accaparé par le développement des activités de la société.   WTS :  Bonjour Jean-Baptiste, peux-tu te […]

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Milan San Remo cyclosport

La classique Milan San Remo est l’un des « monuments » du cyclisme professionnel. Depuis quelques années, cette classique est ouverte aux amateurs sur un parcours sensiblement similaire à la course professionnelle, soit 288km pour un peu plus de 2000m de dénivelé positif. Pour mémoire, le parcours de Milan San Remo part de la Milan, traverse la plaine […]

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L’athlète du mois de mars : Delphine Zuffo – Marathon

Bonjour Delphine, peux-tu te présenter ? Bonjour ! Delphine, 43 ans, mariée, 2 filles Léa et Jeanne. Pas grande sportive pensais-je, la course à pied est venue sur le tard, à la veille de mes 40 ans suite à un pari. Entourée de sportifs, je me suis motivée pour y arriver progressivement. Je me suis donnée […]

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Ironman France : Le témoignage de Tanguy Dadon

Comme tous les ans depuis 2002, nous avions plusieurs sportifs qui participaient à l’ironman France, évènement majeur du calendrier triathlon longue distance. L’un de nos sportifs, Tanguy Dadon, nous livre son témoignage : Je suis finisher de mon 3ème Ironman France de Nice ! J’avais fait la première édition en 2005 et puis celui de 2006 dans […]

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Ironman France 2015 : retour sur la 10ème édition

Le triathlon Ironman France a eu lieu ce dimanche à Nice rassemblant 2800 athlètes pros et amateurs venus du monde entier. Pour cette 10ème édition, les conditions météorologiques étaient estivales sur la Promenade des Anglais, rendant le marathon d’autant plus dur. Comme tous les ans depuis 2002, nous avions plusieurs sportifs en course et tous […]

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Deuxième bilan d’entrainement de l’année 2015

Deuxième bilan d’entrainement de l’année 2015. Le mois de février commence mal. Je contracte un virus qui m’affaiblit. Je tente de conserver un minimum d’activité, mais je suis K.O. j’ai alors besoin de me reposer et de me soigner. Vendredi et samedi je ne bouge pas et reste au chaud. Le bilan de la première […]

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PPG 5

La PPG 5 reprend des exercices des précédentes vidéos de PPG avec en prime quelques mouvements pour stimuler le coeur et ainsi maintenir le corps à bonne température mais également quelques petites nouveautés. Sans oublier de vous échauffer en trottinant 5′, ou en roulant (sur home-trainer par exemple) 10 à 15′, ou en réalisant toute autre […]

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Témoignage : Nathalie Mangenot, un sacré bout de femme

Photo de Nathalie Mangenot

Je m’appelle Nathalie j’ai 45 ans, j’adore la natation, je fais un peu de fitness. En 2009 je prends une licence de triathlon, pourtant je n’ai jamais fait de vélo de route et suis nulle en course à pied. Je cours très péniblement 3 ou 4 kms. La pratique des disciplines enchaînées va tout changer. De fil en aiguille […]

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Témoignage : Stéphane Blondel, une rencontre, une amitié, une aventure exceptionnelle

Photo de Stéphane Blondel sur le point de franchir la ligne d'arrivée de l'ironman Vichy

Devenir Finisher sur une distance Ironman est le rêve de nombreux triathlètes. C’était le mien à l’approche de la quarantaine. Je n’avais plus croisé Yves Trinidad depuis presque 4 ans. Nous avions sympathisé sur les bords d’un bassin d’une piscine municipale. J’apprenais tant bien que mal à nager et lui, maître nageur, malgré sa charge […]

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Témoignage : Stéphane Lippert, le déclic Ironman

Photo de Stéphane Lippert à Embrun

Triathlète de la première heure en France (1987/1988), je rêvais en regardant les reportages d’Hawaï. La distance IRONMAN a été pendant très longtemps un mythe inaccessible car je ne m’imaginais pas pouvoir participer à de telles compétitions. J’ai pourtant cotoyé Fabrice PORAS, triathlète et MNS à la piscine d’Amilly (Loiret) qui a participé aux Ironmans de ZURICH, […]

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