WTS-The Coaching Company

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frederic basconte

Un stage pourquoi faire ?

Même si certains ont déjà repris un entraînement régulier en vue de la saison à venir, ce n’est véritablement qu’au printemps que l’entraînement sérieux reprend.  Il est néanmoins temps de planifier sa saison : définir les objectifs, réfléchir aux courses de préparation, programmer les cycles d’entraînement, les semaines de surcharge, les stages… Que l’on fasse du […]

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Compte rendu de Jean-Paul sur ses débuts de coaching

« Je viens de terminer mon premier mois, à suivre le programme de préparation concocté par Fredéric BASCONTE de WTS Coaching. Après plus d’un an à me préparer seul, aux sensations et sans références, le changement est évident. Pour commencer, il y a une dimension très importante, c’est qu’on n’est plus seul. On a un référent, qui […]

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