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Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale

Article rédigé par Pierre Cochat, Coach mental WTS [contact] — La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un article précédent (La préparation mentale : être dans le flow), je définis la préparation mentale comme étant le moyen de mieux se connaître et d’assimiler un certain nombre de techniques […]

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