Aller au contenu
WTS-The Coaching Company
  • Welcome
  • Coaching
    • Plan d’entraînement personnalisé
    • Bike Trip / Cycling events
      • Nice Mont Ventoux [XTREM300]
      • Vélo : Progresser en seulement 3 jours, c’est possible !
      • Teaser NMV 3 en jours
    • Bilan Nutritionnel et rééquilibrage alimentaire
    • Ebooks
  • Devenir coach
  • Notre équipe
    • Qui sommes-nous
    • Palmarès
    • Témoignages de sportifs
    • Témoignages d’un coach du reseau
    • The bicycling family
    • Partenaires
    • Mentions légales
  • Actus / Blog
    • Entrainement (physio, conseils, coaching..)
    • Nutrition (alimentation, dietetique..)
    • Témoignages
    • Lives videos
  • Contact

Pierre COCHAT | Coach du réseau WTS | Paris (Ile-de-France)

Pierre COCHAT | Coach du réseau WTS | Paris (Ile-de-France)

Pierre COCHAT

Né le 13/11/1968, à Fontainebleau (77)

[Me contacter]

—

 » Depuis toujours, je suis passionné de sports et mes parents m’ont offert l’opportunité d’en pratiquer de nombreux : de l’escrime au judo en passant par l’équitation, l’athlétisme, la plongée, le golf. Le sport fait partie intégrante de ma vie. Mes motivations : faire bien les choses, se préparer, se fixer des objectifs et les atteindre. Depuis maintenant plus de 13 ans, je fais du triathlon avec une prédilection pour les formats longs.

Mon autre passion est née de l’émergence des technologies informatiques au début des années 80. C’est dans le prolongement que j’ai décidé de travailler dans le monde des services informatiques en créant ma propre société. J’ai découvert toutes les facettes du métier de dirigeant entrepreneur. Tout particulièrement le fait de faire grandir ses collaborateurs, de les amener à « sortir du cadre ». Je n’ai eu de cesse de démontrer les liens entre estime de soi, confiance en soi et performance.

A travers mes expériences, je suis frappé de voir comment le mental joue un rôle déterminant, dans un sens ou dans l’autre. Je suis surpris de voir le niveau d’impréparation des personnes face à des enjeux qui peuvent avoir des conséquences importantes. C’est donc assez naturellement que j’ai décidé que ma seconde partie de vie serait dédiée au coaching en entreprise et à la préparation mentale de sportifs (ou non). En effet, ces deux mondes peuvent se nourrir mutuellement de pratiques spécifiques. De plus, le mental se prépare comme le physique : il s’éduque, il s’entraîne, il a des forces, des points de vigilance, etc.

Je crois aussi à la diversité des méthodes. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement à la carte en utilisant des techniques de développement personnel, de PNL, de Sophrologie, de respiration, de visualisation. « 

 

—

 

Mon

 

 

.

—


.

MON PROFIL

Expériences professionnelles

Depuis 4 ans (Septembre 2012), j’exerce le métier de coach sportif, spécialisé dans la Préparation mentale et de coach en entreprise. En effet, j’ai suivi un double cursus de formation car je suis convaincu que ces deux mondes peuvent se nourrir mutuellement de leurs bonnes pratiques.

Auparavant, j’ai été Dirigeant Entrepreneur pendant 20 ans dans les métiers des services informatiques. J’ai ainsi expérimenté toutes les facettes du métier de dirigeant de PME à travers un management centré sur la Performance Globale.

 

Diplômes

2014 : Certification OPQF & FFP « Psychologie du sport et préparation mentale » (Trans-Faire)

2014 : Certification OPQF & FFP « Préparation physique, Récupération et Nutrition » (Trans-Faire)

2013 : Business Coach (Transformance Pro)

2010 : BF5 Triathlon (FFTRI)

1991 : DESS Organisation & Management des organisations (Paris Dauphine)

 

Formations

2017 : Sophrologie (Diplôme en cours – Académie de Sophrologie de Paris)

2017 : Praticien PNL (Diplôme en cours – Institut Repère)

2011 – 2014 : Leader & Responsable (Pierre Nicot)

2009 – 2012 : Copernic (Centre des Jeunes Dirigeants)

 

Activités sportives

Plus de 70 Triathlons / Duathlons en 13 ans de pratique dont 4 Ironman (Roth x 2, Nice, Barcelone)

Activités bénévoles

Président du club de triathlon de Champigny sur Marne (RSCC Triathlon) qui a 146 membres dont 38 jeunes (de mini poussin à Juniors).

Coach au sein de notre école de triathlon jeunes, plus particulièrement en charge des minimes / cadets et juniors. Je m’occupe des séances de Course à pieds, Home Trainer et Vélo.

J’interviens en tant que coach dans une association d’aide au retour à l’emploi. Mon rôle est d’aider les personnes à (re) prendre confiance en eux et en leur talents.

 .

.

close

Ebook offert : “10 erreurs à éviter pour atteindre son pic de forme”

Vérifiez votre boite de réception (ou votre répertoire d’indésirables/SPAMS) pour valider votre adresse mail ; vous recevrez alors votre eBook cadeau !

Articles les plus lus

  • Home trainer : 11 séances pour progresser en vélo + 1 bonus ! 301.1k views
  • 5 conseils pour améliorer sa puissance en côte 75.1k views
  • Pourquoi gagner en force lorsque l’on fait de l’endurance ? 65.4k views
  • Préparation Triathlon Ironman : 10 erreurs à éviter 57.7k views
  • Vieillissement musculaire : « Continuer à courir après 50 ans» 56.9k views
  • Progresser avec la surcompensation 46.1k views
  • Qu’est-ce que l’entraînement polarisé ? 43.7k views
  • La tendinite n’existe pas 36.8k views
  • Cyclisme ultra distance : secrets de préparation 29.6k views
  • Le gainage c’est la base ! 26.4k views

Articles récents

  • Trail au féminin 2 juillet 2022
  • No Pain – No Gain 5 juin 2022
  • Ultra endurance à vélo : un nouveau type de défi ! 27 mai 2022
  • Vélo : Progresser en seulement 3 jours, c’est possible ! 24 mai 2022
  • NMV[XTREM300] : Il vous reste encore 30 jours pour vous préparer ! 15 mai 2022
  • NMV[XTREM300] : Encore 60 jours pour vous préparer ! 15 avril 2022
  • Endurance: Faut-il manger gras pour être performant ? 8 avril 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] – Dernière étape pour valider votre inscription 31 mars 2022
  • Preparation Longue Distance 22 mars 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] – En 20 mars 2022
  • L’entrainement en altitude 16 mars 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] – Inscription validée 27 janvier 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] 26 janvier 2022
  • Qu’est-ce que l’entraînement polarisé ? 24 janvier 2022
  • 2022, une année extra-ordinaire  pour WTS ! 8 janvier 2022

Ebook offert : “10 erreurs à éviter pour atteindre son pic de forme”

Vérifiez votre boite de réception (ou votre répertoire d’indésirables/SPAMS) pour valider votre adresse mail ; vous recevrez alors votre eBook cadeau !

Suivez WTS / Facebook

Facebook Pagelike Widget

Rejoignez WTS/Strava

Social

Facebooktwitterpinterestlinkedinyoutubeinstagrammail

English version

Executive Challenge


Premium Bike Trips

►Bonnes affaires running◀︎

► Bonnes affaires cyclisme ◀︎

WTS - The Coaching Company
Thème par Colorlib Propulsé par WordPress
Translate »
✕
WTS - The Coaching Company

GRATUIT
VOIR