WTS Summer Camp 2023
4 jours de vélo au Mont Ventoux pour progresser rapidement 🚀
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Comme beaucoup, vous cherchez sans doute à progresser à vélo, et à être plus à l’aise dans les côtes et en montagne cet été ⛰️.
Aussi, je vous propose de venir vous entraîner avec moi, sur les plus belles routes de la région du Mont Ventoux, du jeudi 15 au dimanche 18 juin.
Un seul objectif : vous faire progresser rapidement !
► L’intérêt de la mesure de la glycémie en direct, avec SUPERSAPIENS.
► L’intérêt de “l’entraînement polarisé”,
► Les bienfaits de “la surcompensation” (Voir mes articles sur ces thèmes sur le blog WTS).
Il n’y aura qu’une seule date cette année.
Ce Summer Camp est donc une véritable opportunité !
► VOTRE COACH
Votre coach sera Jean-Baptiste Wiroth, fondateur de WTS.
→ Ancien pilote VTT semi-professionnel,
→ Docteur en Sciences du Sport (PhD),
→ Préparateur physique depuis 25 ans,
Il saura vous guider pour vous faire progresser rapidement !
► MARRAINE DU STAGE
Rencontrez la navigatrice Alexia Barrier lors du WTS Summer Camp !
Pour être en parfaite condition physique, Alexia fait du vélo, de la course à pied, de la randonnée, du yoga, et de la PPG régulièrement (en complément de la voile).
► WTS x Supersapiens
La start-up américaine Supersapiens s’associe au WTS summer Camp 2023 !
Chaque participant se verra offrir, s’il le souhaite, un capteur de glycémie en continu, afin de voir l’évolution de son taux sanguin de glucose, en temps réel avant, pendant, et après l’effort.
C’est une technologie d’avant-garde qui est mise à la disposition des sportifs WTS, et cette initiative est unique en France, et peut-être même en Europe !
Jean-Baptiste Wiroth sera à votre disposition pour analyser vos données, pendant et après le stage.
A l’issue du camp, plusieurs articles seront co-écrits pour démocratiser cet outil, conçu à la base pour les diabétiques, et maintenant proposé au monde du sport.
Plus d’information ici >> https://www.wts.fr/pourquoi-mesurer-sa-glycemie-en-continu/
► PROGRAMME PRÉVISIONNEL
D+ 900m
D+ : 1450m
D+ 2050m
► TARIF
Ce qu’inclut / n’inclut pas le tarif
En bonus* : une casquette WTS “20 ans” + un pack découverte Meltonic + un capteur de glycémie Supersapiens (valeur 150€**).
* Si vous participez au moins 2 jours.
** Incluant le capteur, l’application, et les 28 jours d’enregistrement qu’offre le capteur.
► HEBERGEMENT
>> Chacun est libre de loger où il souhaite.
NB : les départs et arrivées de sorties se feront du Pista Café, à Bedoin.
► OPTIONS
► FAQ
“Je ne pense pas pouvoir suivre le rythme du groupe.”
Le stage n’est pas une course, nous ferons des regroupements à intervalles réguliers.
Et si les niveaux sont trop disparates, nous ferons 2 ou 3 sous-groupes.
“J’ai peur de ne pas pouvoir gravir le Mont Ventoux, vu mon niveau.”
Il est normal d’avoir un peu peur du Mont Ventoux, car le Géant de Provence est très impressionnant.
Mais rassurez-vous, des centaines de milliers de personnes de TOUS niveaux, gravissent le Ventoux chaque année, et tout le monde arrive au sommet.
Si vous doutez quand même, contactez-nous pour que l’on en discute.
“Je ne peux pas me libérer les 4 jours, puis-je participer pendant 1 ou 2 jours.”
Oui c’est tout à fait possible, le summer camp se veut très flexible.
Vous pouvez participer à 1, 2, 3 ou 4 jours.
“Comme je me suis inscrit à une cyclosportive en juillet, je ne pense pas avoir récupéré du Summer Camp.”
FAUX !
Le summer camp a été placé mi-juin pour permettre de faire une belle charge d’entraînement, puis de surcompenser en juillet.
Tous les sportifs expérimentés profitent de l’effet de la sur-compensation pour être à leur pic de forme au moment voulu.
On vous expliquera comment faire lors du summer camp.
► RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTIONS
▪️Whatsapp : +27 (0)79 162 11 55
▪️Email : contact[at]wts.fr
▪️S’inscrire : formulaire