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Testimonies from Eric’s clients

Eric helped me train for my first Ironman.  He helped me build up my training from Olympic distance to 1/2 Ironman and finally a full Ironman.  His training program was outstanding and got me more than ready for the Ironman.  I felt so good after the race it makes you think how much harder you could have gone.  Thanks Eric.

Dirk Izzo

 

Eric had helped with with all facets of learning and training for triathlon.  He has just the right mix of serious encouragement and humor.  His programs are challenging but always obtainable; helping you reach all your goals.  For me, a great day at my first Ironman!   I would recommend Eric for the beginner or experienced triathlete!

Doctor Joe Boyle

 

Eric brings two important qualities to his clients:  professionalism and camaraderie.  His experience in coaching allows me to grow as an athlete while his conviviality provides humor and support. Eric has a keen eye for detail and is able to tailor work outs to meet the individual needs of his clients.  A hectic work schedule is no longer an “excuse” for me not to work out since Eric provides me with a manageable calendar of daily training. Consistent communication is a strong feature of Eric’s coaching strategy.  He is readily available for questions, comments and advice throughout every stage of training.  My running has significantly improved as a result of his training advice.
Carol Ireland

 

When I first started working with Eric I was a runner interested in competing in triathlon. Eric has helped me become a competitive triathlete in a relatively short period of time as I will be competing in my first full Ironman event later this year. I truly feel that my progress has been expedited and I would be nowhere near where I am today if I had not worked with Eric. His technique works well for me as I know what is expected of me each week and he is terrific about tailoring the training to fit my busy travel schedule.  The service Eric provides is comprehensive in that we discuss training on a regular basis but included in our interactions are discussions on various topics including nutrition (ongoing training and race day), physical, mental and emotional preparation, equipment needs/recommendations, tracking progress against goals, as well as various of other ad hoc topics. Eric’s insightful feedback on my daily training activities is very helpful in making sure I know how I am progressing and also ensures that I am prepared come race day.
Kevin Radisewitz

 

Eric is a highly competent and professional personal coach with a track record of excellence in tailoring training to individual needs and goals. Moreover, because he personally has attained elite level status as an athlete and along with his certifications this provides him with a strong coaching foundation. This coupled to his enthusiasm and very personal attention, and support, makes for a winning combination that produces results. I highly recommend Eric for coaching and training.
Doctor Rob Ireland

 

kimberly-radisewitz-wts-gauthierPrior to meeting Eric, I exercised on a regular basis. However, I did not understand the difference between training and exercising. For the past two years, I have been training with Eric and I am very pleased with both my level of fitness and my race performance. I have placed in the top three within my age group for most of my races – Thanks to a wonderful coach!

Kim Radisewitz

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Interview express de Marc ARNAL (athlète) – 3e de…

Je voudrais vous relater ici mon expérience d’athlète lors de la préparation de l’Ultra de St Jacques.
« J’ai rencontré Martine DELRIEU alors que je préparais mon examen d’entraîneur 1e degré Hors Stade. Elle m’a accompagné dans cette préparation afin que je présente un excellent  mémoire. J’ai été reçu et c’est donc, tout naturellement, que je lui ai demandé de m’accompagner  et de me préparer à mon défi sportif : l’Ultra  Trace de St Jacques ».

Extrait d’article Journal  « Le Pays Lucois ».

« L’Ultra Trace se déroule entre le 20 avril et le 1e mai, sur le chemin de St Jacques de Compostelle entre le Puy en Velay et St Jean Pied de Port. C’est un parcours nature magnifique,  situé en majorité sur le GR 65, constitué de 65 % de chemins et 35 % de route. A l’issue du prologue de 24 km, nous effectuons onze étapes de 60 à 70 km. Au final nous parcourons 740 km, avec 1700 m de dénivelé positif et négatif. »

Parlez-nous de votre entraînement :
« J’ai commencé par une préparation générale à partir de fin novembre et j’ai enchaîné par une préparation spécifique en début d’année, soit  plus de 6 mois d’entraînement quotidien.

J’ai été accompagné dans cette  préparation par Martine DELRIEU, qui m’a aidé à arriver dans les meilleures conditions le jour J.  J’effectuais entre 130 et 150 km par semaine et je couplais avec du vélo.  Sans elle, rien n’aurait été possible, elle m’a fait confiance et a toujours été à mon écoute : la préparation d’une telle épreuve oblige à un suivi permanent. Outre les communications fréquentes, nous échangions chaque jour sur Internet,  je lui transmettais  mes courbes  journalières (FC) et elle adaptait en fonction de mon évolution physique et psychologique. Pendant cette longue préparation, j’ai rencontré des périodes de doute et de « moins-bien », mais elle a toujours été là pour m’aider à avancer ».

Depuis, nous communiquons en permanence. Il s’est créé entre nous une vraie relation d’amitié sportive.  En 2012, j’ai préparé un défi sportif humanitaire, (Montée du Ventoux),

Elle m’a bien sûr accompagné lors de cette préparation . A l’avenir je ne puis envisager de préparer une quelconque épreuve sans son appui amical et permanent. »

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Blog #1 : Le réseau de coachs se développe…

L’intégration de deux nouveaux coachs en Amérique donne une nouvelle dimension au réseau d’experts développé par WTS – The Coaching Company.

Créé en 2009 pour répondre à la demande de proximité que requiert le coaching, le réseau de coach sportifs WTS s’étend progressivement à de nouveaux territoires.
Dans un monde de plus en plus “global”, les sportifs peuvent maintenant trouver deux experts de l’entraînement aux Antilles et aux USA.

train-differently-Kevin Rinaldi est basé en Guadeloupe (Antilles Françaises). Sa spécialité : le cyclisme. Il s’occupe notamment de l’équipe cycliste Orange Antilles.
Eric Gauthier est basé à Chicago (USA). Sa spécialité : le triathlon et la course à pied.
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Reprise de la saison pour Sylvain Dufour

Deux slaloms spéciaux de snowboard alpin étaient organisés ce week-end à Bad Gastein en Autriche. Sylvain Dufour a confirmé son bon résultat de décembre en obtenant la 7e place de la première course, un single track, c’est-à-dire que les riders n’avaient qu’une seule manche de qualificative pour accéder aux phases finales.

Sur le parcours le plus lent en quart, le snowboarder de la station du Lac Blanc a été éliminé de peu.

« Le deuxième jour, je fais 6e de mon tracé dans la première manche en ridant un peu trop rond en bas, résume Sylvain. Sur un slalom de 28 « S », ça ne pardonne pas. Les temps étaient très serrés (16 riders dans la même seconde après les deux manches de qualifications, ndlr). Je termine à la 17e place en manquant les phases finales pour un tout petit centième. »

Après trois courses, Sylvain Dufour est 10e du classement général de la coupe du monde. Les Mondiaux de Stoneham, au Canada, avec un géant parallèle et un slalom parallèle les 25 et 27 janvier, sont désormais son principal objectif.

« Après la saison catastrophique de l’année passée, j’ai remis beaucoup de choses en question. J’ai changé non seulement de matériel et de structure mais j’ai aussi effectué des changements dans ma préparation mentale et physique avec l’aide de mon préparateur Nicolas Dumoulin. »

Le snowboarder aimerait bien rééditer son exploit des Mondiaux 2009 en Corée d’où il était revenu avec deux magnifiques médailles d’argent.

Merci !

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L’année 2013 commence très fort pour les coureurs Marseillais…

A partir de samedi 12 janvier, et jusqu’au 16 mars, venez cultiver votre forme et progresser en course à pied.
Les entraînements collectif seront dirigés par Jean-Pierre Camm et son équipe, tous les samedis au Parc Borély.
Les deux premières séances sont offertes par les organisateurs du Marseille Marathon.
Pour les 6 autres séances, ainsi que les plans d’entraînement spécifiques, les conseils seront à un tarif de 25€.
Les thèmes abordés seront vastes! (Evaluer sa VO2max, sa VMA, sa capacité à se déplacer et sa perte hydrique…).
Les réponses abordées seront nombreuses! (Diététique sportive, améliorer sa foulée, lutter contre les crampes, le gainage).

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Venez nombreux ; une ambiance unique vous attend! Exaltation, rires et culture sport au programme. Lire la suite de “L’année 2013 commence très fort pour les coureurs Marseillais !”