Préparation Gérardmer (suite)

Préparation Gérardmer (suite)

 

transition nat 1

Le week-end du 16 & 17 août, s’est déroulé le 30è triathlon de Vesoul et pour cet anniversaire, les organisateurs ont réalisé un parcours vélo et course à pied avec quelques bosses qui ont « piquées les jambes ». Dernier triathlon de préparation avant Gérardmer. Les sensations ont été bonnes et le résultat satisfaisant (2h30’52 » avec 25’23 en natation, 1h12’42 » en vélo et 50’27 » en course à pied (A cela s’ajoute bien sur les transitions). 46è sur 189.

Dernier bloc, dernière ligne droite de 3 semaines avec comme thèmes de travail : endurance, PMA et/ou VMA et les enchaînements.

 

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