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Bilan du MDS… LA course dans le desert

Les athlètes viennent de terminer une semaine de course dans le desert marocain mettant un terme à la 34ème édition du Marathon des Sables … et nos sportifs ont été flamboyants !

Jugez plutôt des résultats :
  • 1er Rachid Elmorabity – 7ème victoire au MDS ! ! ! ! ! ! !
  • 89ème Fred Droin
  • 91ème Julien Lamour
  • 340ème Jérome Feriaud
  • 727ème Soumicha Marni Sandid (1ère participation)
Julien Lamour au départ de la 5ème étape du MDS

 

Bravo aux athlètes !

Bravo aux coachs Jean-Pierre Camm et Jean-Baptiste Wiroth !

 

L’oeil du coach – Jean-Baptiste WIROTH

“Cela fait maintenant plusieurs saisons que je conseille Rachid Elmorabity et force est de constater qu’il progresse chaque année sur le plan de l’endurance, sur le plan tactique … bref il maitrise son sujet à 100% dès qu’il s’agit d’une course dans le desert. Sa saison 2018 en témoigne avec plusieurs victoires : Ultra Mirage 100km, Dubai Run … etc
Concernant Julien Lamour, c’était une première collaboration et cela a bien fonctionné avec un athlète motivé, rigoureux, et au mental d’acier. Julien étant pompier à Monaco, il n’a pas toujours été simple de jongler entre le planning de travail et l’entraînement mais on a fait du bon travail au cours de ces 4 mois de préparation spécifique. Bravo Julien pour cette superbe 91ème place !” 

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Rachid et Mohamed Elmorabity : 1er et 2ème du MDS 2019. Crédit photo : Cimbaly_MDS2019@VCampagnie

 

L’oeil du coach – Jean-Pierre CAMM

“Fred Droin grâce à sa tonitruante étape 4 termine 89ème du marathon des sables ; Jérome malgré ses difficultés sur la fin termine 340ème ; et Samicha que vous avez suivi avec émotion a fait pour mon premier marathon des sables une course toute en accélération car son classement n’a fait que s’améliorer !  Elle termine 727 éme ; preuve d’une belle maitrise du corps et de l’esprit ! 3 finishers sur les 3 coachés … l’adéquation athlete / coach a joué au maximum bien que leurs besoins soient très différents ! “

Pour aller plus loin 

– Lire le témoignage de Rachid Elmorabity
– Pourquoi courir le MDS ? Plusieurs chefs d’entreprise témoignent 
Contactez WTS pour préparer votre prochain objectif avec un coach expert !


Crédit photo : Cimbaly_MDS2019@VCampagnie

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Marathon des Sables : un 6ème titre pour Rachid…

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– Marathon des Sables –

Rachid ElMorabity sacré pour la 6ème fois

Marathon des Sables 2018 : les frères Elmorabity aux 2 premières places devant le français Robert

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Rachid Elmorabity​ a remporté de main de maître son 6ème Marathon Des Sables​ après des victoires en 2011, 2014, 2015, 2016 et 2017. 

Retrouvez en avant première le témoignage d’un athlète exceptionnel que nous avons le plaisir de conseiller depuis 5 saison… avec à la clé 5 victoires au MDS Maroc et de nombreux autres podiums (OCC, MDS Pérou, Oman Trail…) ! 
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L’oeil du coach – Jean-Baptiste Wiroth

Je conseille Rachid depuis janvier 2014 et nous avons mis en place un entraînement de type “Cross-Training”. Chaque semaine, il court en moyenne 4 à 5 fois mais fais aussi 1 à 2 séances de renforcement musculaire spécifique ainsi que 1 à 2 séances de vélo. Nous incluons régulièrement des enchainements vélo / course à pied ou course à pied / vélo. Cette façon de faire lui permet d’augmenter la charge d’entraînement en diminuant le risque de blessure ou de surmenage. Avec 5 victoires au Marathon des Sables en 5 participations, les résultats sont là !

Merci à Jean-Pierre de Run Run​ Productions pour le montage vidéo !


Pour aller plus loin :

– Téléchargez le Ebook Gratuit « 10 erreurs à éviter pour atteindre son pic du forme »
– Prendre contact avec WTS pour préparer vos prochains objectifs ! 
– Lire l’interview de Rachid Elmorabity après sa victoire de 2017
– Participer à la 10ème éditon de l’UTAT au Maroc 
– Le témoignage de Philippe Gatta sur le MDS 
– Sand Marathon article on Run Ultra 

 

 

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Elmorabity vainqueur du 30ème Marathon des Sables

rachid_elmorabity-mds2015

Notre athlète marocain, Rachid Elmorabity a remporté le 30ème Marathon des Sables, ce week-end dans le désert du sud du Maroc.
Cette 3ème victoire sur cette classique de l’ultra-trail est une très grande satisfaction pour Rachid comme pour WTS.

Savourant sa victoire, Rachid Elmorabity nous a déclaré dans le week-end : “J’ai travaillé très dur pour me préparer à cette course qui me tient à coeur. Depuis le mois de septembre, j’ai suivi le programme établi par Jean-Baptiste, et je suis arrivé en grande forme sur mon objectif. Etape après étape, je suivais la stratégie établie et je voyais la victoire finale se préciser, Inch’allah. Et j’ai gagné grâce à vous et grâce à Dieu. Merci pour tout !”

Son coach, Jean-Baptiste Wiroth, fondateur de WTS,  nous a déclaré de son côté : “Rachid a réussi a avoir son pic de forme sur le Marathon des Sables, ce qui lui a permis de se mettre en confiance en remportant la première étape. Il a ensuite concrétisé en gagnant les 4 autres étapes devant Abdelkader El Mouaziz qui n’est autre que le vainqueur du Marathon de New York 2000 ! Je suis extrêmement satisfait de ce résultat et très, très heureux pour Rachid”.

Vous aussi, faîtes appel à un coach WTS pour préparer vos prochains objectifs !
Contactez-nous via le questionnaire technique.

Pour aller plus loin :
– Le portrait de Rachid Elmorabity sur Trail Endurance
– La vidéo sur Rachid tournée lors de l’UTAT 2014
– Le ebook Trail écrit par Jean-Baptiste Wiroth

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29ème Marathon des Sables : C’est gagné !!!

Avec la fin de la 5ème étape, la compétition est terminée et nous avons l’immense joie de vous annoncer que notre coureur a gagné le 29ème Marathon de Sables !
Nous reviendrons prochainement en détail sur la construction de cette superbe victoire…

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#MDS2014 : Et de trois …

 Avec plus de 35°c au thermomètre, la 3ème étape du Marathon des Sables 2014 entre Oued Moungarf et Ba Hallousurune (37,5 km)  s’est avérée  être particulièrement difficile.

Dans ces conditions extrêmes, les deux sportifs WTS engagés ont réalisés une véritable performance, chacun à leurs niveaux.
– Rachid Elmorabity réalise un triplé en remportant sa 3ème victoire d’étape consécutive. Cette victoire s’est dessinée au terme d’une course intelligente où Rachid s’est contenté de suivre ses concurrents directs (Elmouaziz, Ahansal, El Aqra)  pour les doubler après le dernier point de contrôle. Il termine l’étape en 2h 58min 57sec.
– François Lugand termine l’étape en 8h23min57sec gardant ainsi en vue de terminer son 1er Marathon des Sables.

Demain en début de matinée, les près de 950 coureurs encore en course s’élanceront pour la 4ème étape, l’étape longue distance, qui se disputera entre Ba Hallou et Rich Merzoug sur une distance de 81,5 km.

Classement général Hommes à l’issue de la 3ème étape :
1 Rachid El Morabity (MAR) 9h 16min 36sec
2 Abdelkader El Mouaziz (MAR) 9h 26min 58sec
3 Mohamed Ahansal (MAR) 9h 28min 59sec
4 Salameh Al Aqra (JOR) 9h 49min 19sec
5 Antonio FilippoSalaris (ITA) 9h 57min 09sec