Coacher un cycliste ultra avec un emploi du temps…

Coacher un cycliste ultra avec un emploi du temps contraint

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Ou l’ ultra distance en équilibre avec une vie de chirurgien !

Jean-Pascal Fyad est un cycliste ultra, qu’accompagne notre coach Francis Dujardin depuis maintenant trois ans. Ensemble, ils ont préparé plusieurs épreuves d’ultra-distance, qu’il a toutes terminées avec succès.

Parmi elles : la RAF (Race Across France), qu’il s’apprête d’ailleurs à relever une nouvelle fois cette année, ainsi que la redoutable Hamster Classique (voir détails de l’épreuve ci-dessous).

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Ce qui rend son parcours particulièrement inspirant, c’est qu’il mène de front cette passion exigeante avec son métier de chirurgien.

Son emploi du temps est chargé, les séances d’entraînement ne peuvent donc pas être multipliées à l’infini.

C’est pourquoi, son coach Francis mise sur la qualité plutôt que la quantité, avec une programmation sur mesure, constamment adaptée à son rythme professionnel.

Le coeur de métier de WTS 🙂 !

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 Pour aller plus loin 

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▪️Lire l’article >> Pourquoi gagner en force lorsque l’on fait de l’endurance ?

▪️Lire l’article >> Définir ses objectifs et planifier sa saison

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