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Témoignages

Ironman France 2015 : retour sur la 10ème édition

IMFRANCE2015
Le triathlon Ironman France a eu lieu ce dimanche à Nice rassemblant 2800 athlètes pros et amateurs venus du monde entier.

Pour cette 10ème édition, les conditions météorologiques étaient estivales sur la Promenade des Anglais, rendant le marathon d’autant plus dur.

Comme tous les ans depuis 2002, nous avions plusieurs sportifs en course et tous ont atteints leurs défis respectifs :
Tanguy Dadon – 505ème – 11h21 (Nata : 1h15 / Vélo : 5h53 / Càp : 4h02)
Tanguy est coaché par Fred Sultana
Paul Belmondo – 1529ème – 13h15 (Nata : 1h05 / Vélo : 6h28 / Càp : 5h30)
Paul est coaché par JB Wiroth
Erwan Stevenou – 1729ème – 13h41 (Nata : 2h06 / Vélo : 6h41 / Càp : 4h41)
Erwan est coaché par Géraldine Vitteaut
Fred Clapier – 1735ème – 13h42 (Nata : 1h44 / Vélo : 6h04 / Càp : 5h39)

Fred est coaché par JB Wiroth

Belmondo Ironman2
Paul Belmondo et son coach

En complément, les résultats complets du triathlon Ironman France sont disponibles ici, ainsi que le reportage photo réalisé par notre équipe.

Préparer un triathlon comme l’Ironman France est à la portée de tous les sportifs entraînés. Comme le répète souvent Jean-Baptiste Wiroth à ses athlètes pour démystifier le challenge : “Un Ironman, ce n’est qu’une très grosse journée de sport” !

Néanmoins, pour profiter pleinement de son Ironman et/ou performer, il convient de se préparer avec minutie au moins 6 mois à l’avance.
Si vous débutez en triathlon, profitez de l’été pour découvrir la discipline en faisant un triathlon courte distance comme le triathlon de Paris, le triathlon de l’Alpe d’Huez,  le triathlon de Nice ou encore l’Indian Ocean Triathlon fin octobre à l’île Maurice.
Si vous êtes déja un triathlète expérimenté sur courte distance, mais que vous n’avez jamais fait de longue distance, il peut être judicieux de vous tester sur une course Iroman 70.3 (demi Ironman) comme Vichy, ou le XL de Gérardmer pour ensuite passer sur le format supérieur en 2016.

Dans les deux cas de figure, les coachs WTS experts en triathlon peuvent vous aider à identifier les axes de progression les plus pertinents.
Ils peuvent aussi vous proposer un programme d’entraînement personnalisé pour vous faire progresser et vous permettre d’arriver dans une forme optimale de jour J.
N’hésitez pas à remplir le formulaire de contact si vous souhaitez avoir plus d’informations sur nos services de coaching.



Pour aller plus loin…

– L’article de nos coachs experts, Fred Sultana et JB Wiroth, sur les 10 erreurs à éviter pour préparer un Ironman
– L’article de Fred Sultana sur sa participation au championnat du monde Ironman à Hawaii en 2013
– Le Ebook triathlon écrit par Jean-Baptiste Wiroth, fondateur de WTS 

 

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Témoignages

Retour sur l’Ironman France

Pour les 10 ans de l’Ironman France, la course a été arrosée !
Même si cela a compliqué la donne à vélo, cela aura permis d’éviter la fournaise qui règne habituellement sur la promenade des anglais lors du marathon.

10448580_10152239372013107_1965004555991395900_oRésultats des sportifs WTS
158ème Bastien Laugiero en 10h01 (1er Ironman)
501ème Mickaël Crouin en 10h53 (1er Ironman)
601ème Matthieu Amiehl en 11h05
613ème Julien Ternisien en 11h06 (1er Ironman)
1044ème Carlos Bardote en 11h53
1392ème Nicolas Laclias en 12h35 (1er Ironman)
1941ème Géraldine Vitteaut en 13h54

Mention spéciale à nos deux coachs, Mickaël et Géraldine qui ont fièrement représenté le réseau WTS.

Un grand bravo à tous !

NB : la préparation a déjà démarré pour quelques athlètes qui s’entraînent pour leur premier Ironman (2015).

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