Catégorie : Actu WTS

Pierre COCHAT | Coach WTS préparation mentale| Paris (Ile-de-France)

Pierre COCHAT, coach WTS
Préparation mentale
Paris
Né le 13/11/1968, à Fontainebleau (77).


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Passionné…

“Depuis toujours, je suis passionné de sports et mes parents m’ont offert l’opportunité d’en pratiquer de nombreux : de l’escrime au judo en passant par l’équitation, l’athlétisme, la plongée, le golf. Le sport fait partie intégrante de ma vie. Mes motivations : faire bien les choses, se préparer, se fixer des objectifs et les atteindre. Depuis maintenant plus de 13 ans, je fais du triathlon avec une prédilection pour les formats longs.

Mon autre passion est née de l’émergence des technologies informatiques au début des années 80. C’est dans le prolongement que j’ai décidé de travailler dans le monde des services informatiques en créant ma propre société. J’ai découvert toutes les facettes du métier de dirigeant entrepreneur. Tout particulièrement le fait de faire grandir ses collaborateurs, de les amener à « sortir du cadre ». Je n’ai eu de cesse de démontrer les liens entre estime de soi, confiance en soi et performance.”

Expérimenté

“A travers mes expériences, je suis frappé de voir comment le mental joue un rôle déterminant, dans un sens ou dans l’autre. En effet, je suis surpris de voir le niveau d’impréparation des personnes face à des enjeux qui peuvent avoir des conséquences importantes. Donc, c’est assez naturellement que j’ai décidé que ma seconde partie de vie serait dédiée au coaching en entreprise, et à la préparation mentale de sportifs (ou non). En effet, ces deux mondes peuvent se nourrir mutuellement de pratiques spécifiques. De plus, le mental se prépare comme le physique : il s’éduque, il s’entraîne, il a des forces, des points de vigilance, etc.”

Formé

“Enfin, je crois aussi à la diversité des méthodes. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement à la carte en utilisant des techniques de développement personnel, de PNL, de Sophrologie, de respiration, de visualisation. “

Expériences professionnelles

Depuis Septembre 2012, j’exerce le métier de coach sportif spécialisé dans la Préparation mentale , de sophrologue, et de coach en entreprise. En effet, j’ai suivi un double cursus de formation car je suis convaincu que ces deux mondes peuvent se nourrir mutuellement de leurs bonnes pratiques.

Auparavant, j’ai été Dirigeant Entrepreneur pendant 20 ans dans les métiers des services informatiques. J’ai ainsi expérimenté toutes les facettes du métier de dirigeant de PME à travers un management centré sur la Performance Globale.

Diplômes

2019 : Sophrologue (Académie de sophrologie de Paris)

2014 : Certification OPQF & FFP « Psychologie du sport et préparation mentale » (Trans-Faire)

2014 : Certification OPQF & FFP « Préparation physique, Récupération et Nutrition » (Trans-Faire)

2013 : Business Coach (Transformance Pro)

2010 : BF5 Triathlon (FFTRI)

1991 : DESS Organisation & Management des organisations (Paris Dauphine)

Formations

2017 : Technicien PNL (Institut Repère)

2011 – 2014 : Leader & Responsable (Pierre Nicot)

2009 – 2012 : Copernic (Centre des Jeunes Dirigeants)

Activités sportives

En 15 ans de pratique, plus de 70 Triathlons / Duathlons, dont 4 Ironmans (Roth x 2, Nice, Barcelone)

Activités bénévoles

Membre du club de triathlon de Champigny sur Marne (RSCC Triathlon) qui a 146 membres, dont 38 jeunes (de mini poussin à Junior).

De plus, je suis coach au sein de notre école de triathlon jeunes, plus particulièrement en charge des minimes / cadets et juniors. Je m’occupe des séances de Course à pieds, Home Trainer et Vélo.

Enfin, j’interviens également en tant que coach dans une association d’aide au retour à l’emploi. Mon rôle est d’aider les personnes à (re) prendre confiance en eux et en leur talents.

 

Pierre Cochat (préparateur mental et sophrologue) rejoint le réseau…

Préparation mentale, l’autre pilier de la performance

Pierre Cochat - Préparateur mental - Sophrologue
Pierre Cochat – Préparateur mental – Sophrologue

Mon parcours

“Depuis toujours, je suis passionné de sports et mes parents m’ont offert l’opportunité d’en pratiquer de nombreux. De l’escrime au judo en passant par l’équitation, l’athlétisme, la plongée, le golf. Le sport fait partie intégrante de ma vie. Mes motivations : faire bien les choses, se préparer, se fixer des objectifs et les atteindre. Depuis maintenant plus de 15 ans, je fais du triathlon avec une prédilection pour les formats longs (J’ai fait environ 80 triathlons dont 4 Ironman et une vingtaine de longue distance)

Mon autre passion est née de l’émergence des technologies informatiques au début des années 80. Ainsi, dans le prolongement j’ai décidé de travailler dans le monde des services informatiques en créant ma propre société. J’ai découvert toutes les facettes du métier de dirigeant entrepreneur. Tout particulièrement le fait de faire grandir ses collaborateurs, de les amener à « sortir du cadre ». Je n’ai eu de cesse de démontrer les liens entre estime de soi, confiance en soi et performance “

La préparation mentale, une autre facette de l’entrainement

A travers mes expériences, je constate comment le mental joue un rôle déterminant, dans un sens ou dans l’autre. Et, je suis surpris de voir le niveau d’impréparation des personnes face à des enjeux qui peuvent avoir des conséquences importantes. Naturellement, j’ai décidé que ma seconde partie de vie serait dédiée au coaching en entreprise et à la préparation mentale de sportifs (ou non). En effet, ces deux mondes peuvent se nourrir mutuellement de pratiques spécifiques. Le mental se prépare comme le physique : il s’éduque, il s’entraîne, il a des forces, des points de vigilance, etc.

Ainsi, je crois à la diversité des méthodes. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement à la carte en utilisant des techniques de développement personnel, de PNL, de Sophrologie, de respiration, de visualisation.” 

Donc, faites un tour sur ma page WTS, pour retrouver mon contact mail et suivre mes actualités !

A très bientôt 🙂

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Sylvain PERREAL | Coach du réseau WTS | Annecy…

Sylvain PERREAL, coach sportif
Coach Cyclisme
Annecy. 
Né le 20/05/19872, à Aix-les-Bains (73)

Contact : cliquer ici
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Lire l’

Bonjour, j’ai 45 ans, je suis marié, et j’ai 3 enfants.
J’habite en Haute-Savoie et je suis coach en sport d’endurance avec une spécificité en cyclisme.
En effet, j’ai commencé à entraîner l’école de cyclisme de mon club, alors que je n’avais que 17ans. Depuis je n’ai jamais arrêté d’enrichir cette belle passion. Selon moi, le métier de coach n’est jamais acquis. En effet, les techniques évoluent très vite. Ainsi, il faut sans cesse se remettre en cause et réfléchir à de nouvelles façons de faire progresser nos athlètes. Donc c’est sans doute pour cela que j’aime mon métier…

 

 

 

 

 

Expériences Professionnelles

  • Coach Sportif Annecy
  • Élaboration de programmes d’entraînement : semi- et marathon, cyclisme, triathlon, ski alpinisme, trail, remise en forme.
  • Cyclisme : Entraîneur National pour l’équipe de DN3, Sélectionneur Régional Junior, Conseiller Technique Départemental (Haute-Savoie)

Diplomes

1995
– Diplôme de Masseur sportif 

1994
– Brevet d’État d’Éducateur Sportif (option cyclisme)

1993
– Brevet d’état fédéral cyclisme (3ème degré)

1992
– Baccalauréat Sciences et Technologies

1989
– B.A.F.A.
– Secouriste (AFPSAM option DSA)

Activités sportives

  • Cyclisme (15 ans de courses niveau régional)
    * 2 fois champion départemental piste,
    * Diverses victoires
     
  • Ski de fond
    * Vice-champion de France
  • Plongéesous-marine 
    * niveau 3
     
  • Snowboard 
    * Loisir
     
  • Roller 
    * Loisir

 

WTS sur la 30ème édition de l’Etape du Tour…


WTS sur l’Etape du Tour / 30ème édition ! 

La célèbre cyclosportive est devenue un rendez-vous incontournable du calendrier cyclosport.
Cette année encore, l’engouement a été phénoménal avec plus de 15.000 inscrits, de 79 nationalités différentes !

Le parcours de l’édition 2019 entre Albertville et Val Thorens faisait 135km, pour 4500m de dénivelé positif.
3 cols étaient au rendez-vous, dont le célèbre Cormet de Roseland, et la longue montée vers Val Thorens (plus haute station d’Europe à 2300m d’altitude).
 
Profil de l’Etape du Tour 2019
 
Quelles sont les raisons d’un tel succès ?
Selon Jean-Baptiste Wiroth, fondateur de WTS et participant régulier de l’Etape du Tour depuis 2002, le succès de cet évènement repose sur plusieurs points :
1- Le fait que la route soit intégralement fermée, et qu’elle reprenne intégralement une des étapes du Tour de France
2- Véritable fête du vélo de route, avec une belle ambiance dans les villages !
3- Évènement qui a lieu une seule fois par an, et qui change de parcours à chaque édition.
 
De nombreux sportifs WTS (actuels ou anciens) étaient au départ de l’Etape du Tour 2019 entre Albertville et Val Thorens.
Pour les uns, cette épreuve était leur objectif principal de la saison.
Pour les autres, l’Etape du Tour constituait une épreuve de préparation en vue d’autres objectifs, comme la Haute Route ou l’Ironman d’Embrun.  
 
 
Les résultats de nos sportifs
La palme du chrono revient à Benjamin GUIGARD (Annecy) en 6h16 soit 21,52 km/h !
Matthieu GUIGARD (Annecy) : 7h03
Marc BOSCA (Marseille) : 7h10
Richard GUEBENNE (Luxembourg) : 7h23
Patrick BONIFAY (Marseille) : 8h09
François LUGAND (Paris) : 8h31
Simon BERTOLOTTI (Annecy) : 
Marc FAGGIONATO (Monaco) : 9h06
Bernard LIVET (Nice) : 9h43
 
Liz JUNIO (Luxembourg) : 10h24
Géraldine VITTEAUT (Nice) : 10h27
Philippe VITTEAUT (Nice) : 10h27
Olivier KINTGEN (Paris) : DNF
Patrick SENAILLE : DNF
 
Mention spéciale aux fondateurs de WTS présents sur la course :  
Jean-Baptiste WIROTH : 6h38
Emmanuelle LIVET : 7h56
 
Pour aller plus loin :
– Relire le Compte Rendu de Jean-Baptiste Wiroth sur à l’Etape du Tour 2014

Jean-Pierre CAMM | Coach du réseau WTS | Marseille…

reseau-wts-jp-camm Jean-Pierre CAMM
Coach Sportif
Running
Marseille.
Né le 11/08/1966, à Marseille (13)
Marié, 2 enfantsContact : cliquer ici


Bonjour, Ancien directeur commercial des laboratoires GSK, je me suis réorienté dans le coaching sportif et la course à pied (running), il y a maintenant quelques années.
Expert en course à pied (running), trail running et triathlon, je saurai vous accompagner pour atteindre vos objectifs : de la remise en forme, à la préparation sportive la plus pointue (marathon, triathlon, ironman).
N’hésitez pas à me contacter !

Jean-Pierre Camm
Coach Sportif Marseille

 

 

 

 

DIPLÔMES

  • BE Educateur Sportif tronc commun (mars 2010, spécifique athlétisme)
  • BNSSA (juin 2012)
  • Formation en techniques de communication PNL
  • Master coach chez Ici Coaching (juillet 2010)
  • D.U. de préparation à la profession de délégué médical (faculté St Jérome, Marseille, 1989)
  • Licence de Biochimie (faculté de Luminy,  Marseille, 1988)

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

  • Directeur régional d’une équipe de 12 personnes (laboratoire GSK, 2009-2010)
  • Délégué hospitalier (domaine Anesthésie Thrombose, Laboratoire GSK, 1998-2008)
  • Formateur interne et coach de délégués (Laboratoire GSK, 2004-2008)

ACTIVITÉS D’ENTRAÎNEMENT ET DE CONSEIL

  • Entraîneur de course sur route et trail (SMUC Marseille, 2006 à nos jours)
  • Entraîneur au sein du club des Sardines Triathlon 2013-2014
  • Coaching de l’équipe GSK au marathon des sables 2007
  • Coach Sportif Marseille

ACTIVITÉS SPORTIVES

  • Course à pied depuis 1984
    – Record sur 10 km :35’ 04’’
    – Meilleure performance semi marathon :1h 18’20’’ (2010)
    – Meilleure chrono sur marathon : 2h53’04 (2013)
    – 2 marathons des sables (1999 et 2007)
  • Triathlon
    – 3 triathlons effectués, 1 half, 2 formats 5150. Meilleurs perf 2h31’32 en 2014
  • Ski alpin
    – Flèche de Vermeil, 2007

CENTRES D’INTÉRÊTS

Nature, ski alpin, ski nautique (monoski), vélo couché, sports mécaniques, bricolage, éducation.

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WTS - The Coaching Company

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