Aller au contenu
WTS-The Coaching Company
  • Welcome
  • Coaching
    • Bilan Nutritionnel et rééquilibrage alimentaire
    • Plan d’entraînement personnalisé
    • Bike Trip / Cycling events
      • Nice Mont Ventoux [XTREM300]
      • Vélo : Progresser en seulement 3 jours, c’est possible !
      • Teaser NMV 3 en jours
    • Ebooks
  • Devenir coach
  • Notre équipe
    • Qui sommes-nous
    • Palmarès
    • Témoignages de sportifs
    • Témoignages d’un coach du reseau
    • The bicycling family
    • Partenaires
    • Mentions légales
  • Actus / Blog
    • Entrainement (physio, conseils, coaching..)
    • Nutrition (alimentation, dietetique..)
    • Témoignages
    • Lives videos
  • Contact

Martine DELRIEU | Coach du réseau WTS | Région Centre-Ouest

Martine DELRIEU | Coach du réseau WTS | Région Centre-Ouest

martine-delrieu-coach-wtsMartine DELRIEU
Née à Brives (19)
Mariée, 2 enfants

Contact : martine.delrieu@wts.fr


[Cliquez ici pour lire mes actualités]

—
Bonjour,
Depuis plus de 20 ans, j’entraîne de nombreux sportifs, quelque que soit leurs objectifs et leur niveau.  Mes connaissances sont issues de mes  lectures et diplômes, mais également  de mon expérience de sportive et de ce que j’ai vécu avec mes entraîneurs, puis expérimenté à mon tour.
Très dynamique, j’ai la chance de faire partager ma passion tout en pratiquant, cela facilite les échanges : « je veux donner aux athlètes la culture de la compétition et de l’entraînement bien conduit ». L’important est de fixer l’objectif à atteindre en tenant compte des motivations et des contraintes familiales et professionnelles.
Une fois ces paramètres pris en compte, je planifie un programme  personnalisé visant à vous accompagner sur le court ou le long terme avec objectifs de cycles. Au-delà du savoir technique, j’aime apporter un appui relationnel indispensable à une bonne progression. : «il est essentiel de créer un climat de confiance entraîneur/entraîné ». 
Je vous aide à réaliser vos ambitions par une excellente préparation physique garante de résultats de qualité : « Pas besoin de se faire mal pour progresser et se sentir bien dans son corps si le travail est bien fait !  Mes connaissances sont basées sur l’expérience (savoir et savoir-faire),  l’empirisme et  les sciences telles que biologie, mécanique et  énergétique.
Je vous propose un programme adapté à vos capacités afin de progresser en toute sécurité, à votre rythme, en prenant le maximum de plaisir. Rien ne sera laissé au hasard ! (conseils en nutrition, gainage, étirements, techniques de course, travail à VMA ainsi qu’à la Fréquence Cardiaque).

 A très bientôt.

Sportivement,
Martine
—


– MON PROFIL –

DIPLOMES UNIVERSITAIRES

1973  – Licence en droit

          – Ecole de Procédures judiciaires Bordeaux

DIPLOMES SPORTIFS

Athlétisme :

2012 – Brevet d’Etat Educateur Sportif  « Athlétisme »

2011 – Brevet Fédéral Entraîneur 2e degré hors stade,

2011 – Diplôme d’Entraîneur Marche Nordique  (appréhender les différentes techniques de marche et course avec des bâtons en altitude),

         – Délégué Contrôle Anti Dopage FFA

2009 – Brevet Fédéral Entraîneur Piste,

2009 – Brevet Fédéral Entraîneur 1e degré hors stade,

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

2011 – Entraîneur Marc ARNAL, 3e à l’Ultra Trace de St Jacques (Le Puy en Velay/St Jean Pied de Port (plus de 740 km en 12 étapes d’environ 60 km /jour)

2012 – Entraîneur Marc ARNAL,  défi  humanitaire («Foulées de l’Espoir ») départ  du Luc en Provence, Ascension du Mont Ventoux et retour Mandelieu, soit plus de 1200 km en 12 jours.

 

Depuis 2011 – Entraîneur et Educateur Sportif du « GO 19 » (Conseil Général Corrèze),  plus de 30 personnes.

Depuis 2010 – Préparateur  sportif  longues distances  (100 km, Ultra, Pyrénées, UTMB, Saintelyon, Transgaule, Toubkal,  etc….), accompagnement, mise en condition physique et mentale.

                      – Formateur candidats entraîneurs,

Depuis 1990 – Entraîneur au Club Athlétique Briviste, (10 km, marathons, trails…)

1985 à 1997 – Responsable Communication Groupe « International Paper »

1980 à 1985-  Attachée Laboratoire de Recherches Nutritionnelles Groupe Danone,

1972 à 1980 – Clerc Huissier de Justice,

ACTIVITÉS SPORTIVES

– 2012 : 3e Course des Crêtes Espelette  (trail)  (V2),

– 2011 : 2e Course des Crêtes Espelette  (trail)  (V3),

– 2011 : 3e 10 kms de Cannes  (V3),

– 2010 : Championne du Limousin de Cross et 10 km  (V3),

– 2010 :  Sénégazelle  (3e)  (course par étapes au Sénégal)

– 2010 :  6e Championnat de France de Cross à La Roche S/Yon  (V2),

– 2010 :  1e Trail  « Free Ride » à  Mandelieu (V3),

– 2010 :  1e Trail des « Balcons d’Azur »  à Mandelieu (V3)

– 1992 :  Vice-Championne du Limousin 25 km s/route

 

Depuis 1989  :

– Course à pied en compétition  (piste, route toutes distances, trail et ultra trail).

– Participation à plusieurs marathons (Paulliac, Lyon, La Rochelle, Nice/Cannes 4 fois avec des sélections Championnat de France).

– Championne du Limousin à plusieurs reprises sur toutes distances, (podiums régionaux et interrégionaux).

– Ski de fond :  « Foulées Blanches du Sancy »

– Depuis 1975  :

– Cyclisme sur route, VTT

close

Ebook offert : “10 erreurs à éviter pour atteindre son pic de forme”

Vérifiez votre boite de réception (ou votre répertoire d’indésirables/SPAMS) pour valider votre adresse mail ; vous recevrez alors votre eBook cadeau !

1 commentaire
  • Yann
    25 mai 2013 à 17 05 40 05405
    Répondre

    Impressionnant …
    bises
    MomO

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles les plus lus

  • Home trainer : 11 séances pour progresser en vélo + 1 bonus ! 302.9k views
  • 5 conseils pour améliorer sa puissance en côte 76.5k views
  • Pourquoi gagner en force lorsque l’on fait de l’endurance ? 65.7k views
  • Préparation Triathlon Ironman : 10 erreurs à éviter 58k views
  • Vieillissement musculaire : « Continuer à courir après 50 ans» 57.6k views
  • Progresser avec la surcompensation 46.4k views
  • Qu’est-ce que l’entraînement polarisé ? 44.1k views
  • La tendinite n’existe pas 37.1k views
  • Cyclisme ultra distance : secrets de préparation 30.3k views
  • Le gainage c’est la base ! 26.5k views

Articles récents

  • Addiction au sport : la bigorexie 12 août 2022
  • Comment progresser avec l’entrainement à jeun ? 30 juillet 2022
  • 5 conseils pour améliorer sa puissance en côte 16 juillet 2022
  • La tendinite n’existe pas 10 juillet 2022
  • Trail au féminin 2 juillet 2022
  • No Pain – No Gain 5 juin 2022
  • Ultra endurance à vélo : un nouveau type de défi ! 27 mai 2022
  • Vélo : Progresser en seulement 3 jours, c’est possible ! 24 mai 2022
  • NMV[XTREM300] : Il vous reste encore 30 jours pour vous préparer ! 15 mai 2022
  • NMV[XTREM300] : Encore 60 jours pour vous préparer ! 15 avril 2022
  • Endurance: Faut-il manger gras pour être performant ? 8 avril 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] – Dernière étape pour valider votre inscription 31 mars 2022
  • Preparation Longue Distance 22 mars 2022
  • Nice Mont Ventoux [XTREM300] – En 20 mars 2022
  • L’entrainement en altitude 16 mars 2022

Ebook offert : “10 erreurs à éviter pour atteindre son pic de forme”

Vérifiez votre boite de réception (ou votre répertoire d’indésirables/SPAMS) pour valider votre adresse mail ; vous recevrez alors votre eBook cadeau !

Suivez WTS / Facebook

Facebook Pagelike Widget

Rejoignez WTS/Strava

Social

Facebooktwitterpinterestlinkedinyoutubeinstagrammail

English version

Executive Challenge


Premium Bike Trips

►Bonnes affaires running◀︎

► Bonnes affaires cyclisme ◀︎

WTS - The Coaching Company
Thème par Colorlib Propulsé par WordPress
Translate »
✕
WTS - The Coaching Company

GRATUIT
VOIR