Nicolas FABRE | Coach du réseau WTS | Lourdes (Hautes-Pyrénées)

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Né le 2/11/1979, à Lourdes (65)
Marié, 1 enfant.

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Bonjour,

L’entraînement n’étant pas une science exacte, ce qui fonctionne pour les uns ne fonctionnera peut-être pas pour les autres. Certains auront besoin de « chiffres » (% de VMA, de FCmax, VO2max, Km, dénivelée…), d’autres préfèreront parler de leurs sensations. Certains pourront s’entraîner 20 heures par semaine alors que d’autres se limiteront à 3-4 heures pour des raisons personnelles (motivation, objectif…), professionnelles, familiales, etc.… Vous aurez cependant tous le même but, atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Pour moi, l’intérêt de la préparation physique réside dans la prise en compte de l’ensemble de cette diversité pour la mise en place de programmes vraiment individualisés afin de vous aider dans l’atteinte de votre objectif de performance et/ou de bien-être et de santé.


– MON PROFIL –

DIPLÔMES UNIVERSITAIRES

2005
Doctorat de l’Université de Franche-Comté (école Doctorale Homme, Environnement, Santé).
Spécialité : Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives

2002
DEA « Sport et Performance » (Université de Franche-Comté)

2001
Maîtrise STAPS « Entraînement Sportif » (Université de Pau et des Pays de l’Adour, département STAPS de Tarbes).

FORMATION COMPLÉMENTAIRE
– Brevet d’Etat d’Educateur Sportif (option Ski Nordique)

– Instructeur de Marche Nordique

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
2011- 2012
Chargé de recherche.
Swedish Winter Sports Research Centre. Mid Sweden University, Östersund, Suède
www.miun.se/en/Research/Our-Research/Centers-and-Institutes/swsrc/

2010-2011
Centre de Biologie et de Médecine du Sport de Pau. 
(Prise en charge de patients présentant des pathologies chroniques par l’activité physique).
Cours de marche nordique, préparation physique.
www.medecinesportpau.fr/

2007-2010
Post-Doctorat au sein du CeRiSM (Center of Research in Mountain Sport and Health, Université de Vérone, Italie). Travail de recherche et d’évaluation de la performance (évaluation et suivi des équipes nationales italiennes de sports d’hiver) et étude des effets d’un entraînement en marche nordique chez la femme obèse.
www.cerism.it/

2004-2006
Attaché Temporaire d’enseignement et de Recherche à l’Université de Pau et des Pays de l’Adour, département STAPS de Tarbes.

COMMUNICATIONS SCIENTIFIQUES
– 16 articles acceptés dans des revues internationales indexées.
www.researchgate.net/profile/Nicolas_Fabre/?ev=hdr_xprf

– 13 communications en congrès internationaux

ACTIVITÉS D’ENTRAÎNEMENT ET DE CONSEILS
– Conseiller technique auprès du Centre de Biologie et de Médecine du Sport de Pau.

– Entraîneur et préparateur physique au Ski Club Azun (club de ski de fond).

– Evaluation et planification de l’entraînement de l’équipe jeunes de ski-alpinisme des Hautes-Pyrénées.

ACTIVITÉS SPORTIVES
Course à pieds

  • 1er par équipe (Esclops d’Azun) du classement général du Challenge National des Courses de Montagne 2012
  • 3ème par équipe (Esclops d’Azun) du classement général du Challenge National des Courses de Montagne 2007
  • Temps 10 km : 34’30’’

Ski de fond

  • 1er Marxa Beret (Baqueira – Espagne), 20 km (2006)
  • 1er Transpyrénéenne, 20 km (2006)

Pratiques non-compétitives

  • Cyclisme
  • Escalade
  • Montagne

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