Bonne année sportive 2025 !

by L'équipe WTS

Chère communauté,

✨ En ce début d’année, WTS vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle saison qui débute✨

Comme “tout part de l’objectif” (→ Lire pourquoi), nous vous souhaitons d’en avoir de beaux en perspective.
En effet, une fois l’objectif fixé, alors tout devient plus simple et limpide, puisqu’il suffit de suivre votre plan d’entraînement, afin de progresser et d’arriver en forme le jour J !

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2025 est… la 24ème saison pour WTS !

Les coachs experts du réseau WTS sont toujours présents et passionnés, 100% disponibles pour vous accompagner de manière hyper personnalisée !

Voici un bref aperçu des objectifs déjà en cours de préparation :
• Le Marathon de Marrakech fin janvier, pour Adyl,
• La Tankwa Trek VTT en Afrique du Sud, début février pour Emmanuelle,
• Le XTERRA South Africa fin Février, pour Léna, Emmanuelle, JB et Shaun,
• Le Cape Town Cycle Tour début Mars, pour Olivier,
• La saison Handbike à partir de Mars, pour Frédéric,
• Le semi-marathon de Roma en Mars, pour Victor B.,
• L’Ironman 70.3 à Tour, en mai, pour Julien T.,
• Le Chianti Ultra Trail en mai, puis le Andorra Trail, pour Benoît,
• L’Altriman en mai, pour Julien L.,
• La Sani 2 Sea en mai, pour Augustin,
• La Vençoise en mai, pour Aleksandra,
• Le Marathon de Zermatt en juin, pour Maryline et Jean-Michel,
• Le MUT à George en juin, pour Shaun,
• La Race Across France en Juin, pour Alain,
• L’UTCAM Trail en juin, pour Christophe,
• French Divide en Juin pour Damien,
• La Marmotte, en juillet, pour Nicolas,
• L‘étape du Tour en Juillet, pour Anne,
• Sud Raid en Aout, pour Damien
• L’Ironman Barcelone en Octobre, pour Adyl,
• La Gravel Burn en octobre, pour Olivier,
• Le Trophée Jules Verne, en Novembre, pour Alexia Barrier et son équipe du Famous Project,
• L’Ironman 70.3 à Mossel Bay, en Novembre, pour Emmanuelle et Jean-Baptiste,

• … Et bien d’autres !

Avec un peu de chance et du beau travail, le palmarès de WTS continuera de s’étoffer (→Voir).

Bon entraînement, et bonne année à tous !
L’équipe WTS

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Bicycle Mechanics Institute – Job shadow number 3 with Kamva !

Afrique du Sud : 1ere victoire de la saison pour Shaun Luger !

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   Thomas Fuss 
 06/10/2021
 
 
  Une grande expertise du sport prodiguée par des conseils un discours adaptés à mon niveau. J'ai pu constater de réels progrès dans ma pratique du cyclisme et de mes performances. Un grand merci à JB et à bientôt pour Nice-Mont Ventoux.
  
 
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   Shaun Hayes 
 22/07/2024
 
 
  WTS thanks so much for all the coaching advise and training programme. Tranformed my running in 3 months. To finish ranked 78th/500 at Gran Trail Courmayeur (52km with 3500m elevation gain) was an amazing achievement considering the state of my running in March 2024. Really appreciate it JB and looking forward to the next event we can work together.
  
 
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   Maryline Soma 
 18/07/2024
 
 
  Depuis 2011 que je connais JB, depuis 2011 que je lui fais confiance et en son équipe aussi ! Cette année encore, JB m'a accompagnée sur la partie renforcement musculaire de mon épreuve de 100 km à pied ! Un grand merci pour ses conseils, justes et adaptés, pour son suivi, pendant, et après aussi. J'ai déjà hâte de repartir sur une épreuve avec lui ! Mais place à la récupération .... comme dit JB :-)
  
 
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   Audrey CMF 
 16/10/2021
 
 
  Plusieurs objectifs partagés avec JB-Wiroth. Un très bon suivi très complet adapté au planning, a la condition physique du moment , indispensable pour atteindre l'objectif. Je recommande vivement .
  
 
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   Wts seb Rochet 
 17/11/2021
 
 
  Top de l entraînement à distance.
  
 
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   maryline nakache 
 19/06/2022
 
 
  Je garderai un souvenir inoubliable de ce challenge X'trem WTS Nice-ventoux...Un parcours vélo qui part de la promenade des Anglais pour finir en haut du fameux sommet du Ventoux ! L'équipe est adorable et professionnelle, ce qui nous a permis de relever de défi de ouf...😁!!un grand merci!! J'ai tout particulièrement adoré la dernière montée au sommet lorsque le soleil commençait à se coucher...J'étais presque seule au monde...❤️
  
 
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   William DAVID 
 21/09/2021
 
 
  Une belle équipe enthousiaste, professionnelle et proche de ces athlètes. indispensable pour une préparation en ultra distance.
  
 
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   Amélie Chabrier 
 14/12/2021
 
 
  Best coaching ever !!! i did my cycle race (Cap Argus) with one hour less than expected ! a lot of good advices, we were communicate almost every day about my training and everything around ! I highly recommande
  
 
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   Roger Decaup 
 08/09/2017
 
 
 recommande le top de l'entrainement  et des conseils pour tous les niveaux , que de chemin parcouru !!bravo JB
  
 
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   Alexia Barrier 
 18/07/2024
 
 
  Merci à la structure WTS. Leur soutien exceptionnel dans ma préparation physique depuis mon retour du Vendée Globe en 2021. Après une grave blessure au dos, leur expertise en réhabilitation et leur approche personnalisée m'ont permis de retrouver ma condition physique. Grâce à des programmes d'entraînement adaptés et un suivi constant, j'ai pu progresser en toute sécurité. L'engagement et la passion de l'équipe sont évidents à chaque session. Que ce soit pour la réhabilitation ou la préparation à des compétitions, comme mon prochain challenge le Trophée Jules Verne en 2025... WTS est un choix incontournable pour atteindre vos objectifs sportifs.
  
 
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   Jean-Christophe Tiphaigne 
 14/05/2026
 
 
  J’apprécie beaucoup le coaching de Jean-Baptiste, qui m’a permis de progresser, beaucoup dans mon parcours vélo… Assisté de Manue, c’est une parfaite équipe, je recommande à tous ceux qui ont envie de vivre leur Sport, pleinement… Super expérience
  
 
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   Françoise Toucas 
 15/09/2021
 
 
  Une belle experience en Afrique du Sud avec JB Wiroth et son épouse Emmanuelle, un beau séjour vélo parmi les beaux paysages d’Afrique du Sud. De bons conseils et une bonne organisation je recommande WTS.
  
 
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   Amélie Chabrier 
 14/12/2021
 
 
  Meilleur coaching que j ai jamais eu ! j ai fait ma premiere course de velo en une heure de moins que prevu ! supers echanges, des conseils avises et une belle ecoute ! je recommande vivement
  
 
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   Raphaele Thevenin 
 04/09/2023
 
 
  Merci Francis de m'avoir coachée pour retrouver la forme, mieux connaître mes capacités et réussir mon objectif de terminer l'Étape du tour 9 mois après mon accouchement !
  
 
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   A K 
 10/11/2025
 
 
  Un accompagnement à la fois complet, efficace et humain. Jean Baptiste fait en sorte que l'entraînement s'intègre harmonieusement à votre vie et non pas l'inverse. Pas de plan rigide à tenir sans interlocuteur mais une progression réaliste, efficace et motivante avec un débriefing constructif. Un coach professionnel, rigoureux, bienveillant et toujours disponible pour adapter chaque séance à vous, votre forme, votre emploi du temps et même à la météo!!! Incroyable réactivité. Il sait garder le fil pour vous amener à votre objectif dans un équilibre parfait entre l'exigence et bienveillance. Je me suis sentie soutenue, comprise, motivée et challengée à chaque étape. C'est vraiment rare de trouver un coach, une structure aussi humaine qui sait élever le potentiel de chaque athlète en organisant une progression sur mesure et vous guider vers la réussite de votre but . Merci beaucoup pour cette belle saison passée ensemble. Mes podiums sont les vôtres également. C'était que du bonheur. On se retrouvera  avec plaisir pour une nouvelle saison.
  
 
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   Claudine 
 04/11/2022
 
 
  I had the privilege of attending to completion the first module on Basics of Sport Nutrition and it was totally wonderful. Jean Batiste  is extremely  knowledgeable and a highly experienced coach. The course was well presented, interactive and the information was very interesting. Himself and Emmanuel are such a great team who are always warm and welcoming and ready to answer all questions. We were even able to finish the course even with loadshedding situation in SA…they just made a plan.  They even recorded all the sessions which were made available for us to review.  I highly recommend them to any professional athletes and sport coaches looking to deepen their understanding on sport nutrition, exercise physiology and much more. Thank you soo much Team WTS for the highly informative course.
  
 
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   Jean-Marie TRITANT 
 29/08/2026
 
 
  Un coaching exceptionnel pour relever un défi hors norme pour moi! Il y a six mois, je n’avais jamais fait de vélo de route ni de longue distance. Je faisais du sport sporadiquement depuis 15 ans, pesais 92 kg pour 1,87 m, et je demandais à Jean-Baptiste Wiroth de WTS de me préparer à l’Étape du Tour : 170 km, 4 cols et 5 300 m de dénivelé positif, de Bourg-d’Oisans à l’Alpe d’Huez. Avec une expertise remarquable de la physiologie de l’effort, beaucoup de patience et une bienveillance constante, Jean-Baptiste a su progressivement m’amener au niveau nécessaire. Il a fallu apprendre à s’entraîner, mais aussi à gérer l’alimentation et l’hydratation sur des efforts longs et intenses. Le programme a été constamment adapté et recalibré en fonction de ma progression. Le 19 juillet, j’ai finalement parcouru 163 km, franchi 3 cols sur 4, réalisé près de 4 000 m de dénivelé positif et pédalé 10 h 50. Je n’ai pas fini l’Étape du Tour. Et je veux le dire, car c’est aussi ce qui rend cette expérience authentique. Mais je l’ai vécue jusqu’au bout de mes capacités : physiquement, j’ai remarquablement bien encaissé l’effort, sans finir à l’agonie, et je me sentais déjà très bien le lendemain. Grâce à Jean-Baptiste et à WTS, j’ai relevé un défi que je n’aurais jamais imaginé possible six mois auparavant. Professionnalisme, maîtrise, personnalisation, flexibilité et surtout une incroyable bienveillance. Merci mille fois Jean-Baptiste ! On se relance bientôt pour la prochaine Étape du Tour… et pourquoi pas plus encore !
  
 
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   Marie Sarah 
 08/12/2016
 
 
 recommande Je crois que le réseau existe depuis 2002... ils sont précurseurs dans le monde du coaching en France... Sérieux et compétents, que demander de plus😊👌🏻
  
 
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   Anne Marie Patrice Blouzat 
 13/05/2019
 
 
 recommande D’après nos clients ,une équipe de personnes compétentes et chaleureuses. Donc nous recommandons au Vercors Sports team . 😊👍
  
 
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   emilie verney 
 20/09/2021
 
 
  Coaching au top. Sylvain a su s’adapter à mon emploi du temps chargé et changeant chaque semaine. Un coach super disponible et à l’écoute quand on se pose des questions ou quand on veut des conseils. Un coach génial que je conseille, il m’a fait progresser physiquement et mentalement. Je ressort grandit par cette expérience coaching WTS.
  
 
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   Doublet Agathe 
 08/11/2025
 
 
  Excellent coaching, qui donne confiance - Très disponible pour répondre à tous genres de questions - j'ai également beaucoup appris sur la physiologie, la fréquence cardiaque, la nutrition, ...
  
 
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   céline GASTAUD 
 11/02/2022
 
 
  Mon premier objectif encadré par coach Jean Baptiste a été le trail des limaces en 2012 et j'en garde un super souvenir. La préparation s'est très bien passée et JB a su l'adapter en fonction de mes "humeurs"🙂. Je suis arrivée le jour de la course prête à en baver 🐌 et je me suis régalée . Depuis,  je fais appel à WTS et je n'ai jamais été déçue. Merci à Manue et Jean-Baptiste. Céline Gastaud.
  
 
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   Ghislain Givaudan 
 19/10/2018
 
 
 recommande Top
  
 
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   Aanah Von Treephysse 
 18/10/2021
 
 
 recommande Passionate, experienced and very knowledgeable about sports and health, Jean-Baptiste brings together all the qualities of an excellent coach: - ability to listen to make tailor-made; - empathy and pedagogy; - adaptability to offer sessions in the best possible setting (see the most beautiful sports hall in the world in photo, Cape Town, South Africa); - reliability; I recommend WTS at 1000% for anyone looking for sport and health support from a committed, trustworthy and motivating person!
  
 
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   Augustin D. 
 16/05/2025
 
 
  A great experience ! Jean-Baptiste helped me to prepare my sport challenge of crossing Lesotho and competing at Sani2c, with success and pleasure ! Very professional approach combining effective online tools and the long coaching experience of Jean-Baptiste. Full support ! And thank you!
  
 
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   francis dujardin 
 17/09/2021
 
 
  Coach au sein du réseau depuis plus de 12 ans j'ai trouvé chez WTS expertise, et partage des savoirs. J'ai pu coaché des dizaines de sportifs et sportives de tous les niveaux. Un expérience enrichissante autant sur le plan humain que sur les connaissances. Le proverbe dit seul on va plus vite, mais à plusieurs on va plus loin. Il s'applique totalement dans notre cas.
  
 
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   Maryline Soma 
 07/06/2022
 
 
 recommande un stage de 3 jours sur nice où JB nous a d abord regardés pédaler pour ensuite nous donner des conseils avisés et individuels .propres a chacun de nous ! toit en se mettant à la portee de chacun et face aux doutes et aux questions de chacun!! Je garde un super souvenir ...merci JB !!! tu es formidable !
  
 
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   Gérard Dujardin 
 15/09/2023
 
 
  Merci à mon coach Francis pour m'avoir préparé au mieux pour affronter et réussir le défi des 7 majeurs. Certainement le plus gros défi de ma vie de cycliste impossible à réussir sans l'aide du coach !
  
 
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   Vincent PETIT 
 11/07/2023
 
 
  Super stage dans le Sud. Journée bien construites et expérience qui permets de progresser . Deja fan via le coaching à distance . Merci changez rien
  
 
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   Olivier Chas 
 06/11/2025
 
 
  I have been coached by JB of WTS for 3 years now - great results for me. As expected, pure performance increased (by a lot) and more importantly, I am now able to better understand how training and progress work. I am in the best shape of my life, super happy.
  
 
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   ADYL MELHAOUI 
 27/06/2026
 
 
  Excellent Coaching personnalisé et toujours à l'écoute Vraiment la clé de la réussite des défis sportifs Merci infiniment pour votre soutien tout le long Je recommande vivement 🙏🙏
  
 
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   Philippe Colevret 
 21/06/2022
 
 
  Inscrit depuis 2 mois au challenge xtrem-300-nice-mont-ventoux wts, j'ai enfin pu réaliser cette aventure le 17 juin. Bien entraîné, je suis parti un peu dans l'inconnue car après 250 kilomètres et finir par l'ascension du Mt Ventoux, je l'avoue c'est un peu effrayant !!! Surtout que la chaleur c'est invitée, ce qui n'a facilité pas la difficulté. Mais partir de Nice depuis la Promenade des Anglais à 4h00 du matin, montée jusque sur le plateau de Thorenc, traverser les gorges du Verdon, le plateau de Valensole au milieu des Lavandes, c'est des images uniques qui resteront dans ma mémoire. Je pense que l' on peut faire des défis hors normes, mais l'équipe WTS propose un tracé unique avec cette ascencion finale du Ventoux. Même si certains diront que c'est le côté le moins dur, après 250 kilomètres, on fait comme on peut pour arriver au sommet. Si j ai un conseil à donner, il ne faut pas hésiter, ce Challenge doit être fait une fois par les cyclistes avident de découverte . Merci à l'équipe WTS
  
 
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   Laura Duverneuil 
 02/11/2022
 
 
  Mais quel plaisir d'avoir été suivie par un coach aussi attentif et humain que Jean-Baptiste. J'ai pris autant de plaisir durant la phase de préparation que lors de l'épreuve elle même. Je suis très heureuse et fière de pouvoir dire aujourd'hui "Je l'ai fait ! Merci Coach , je suis Marathonienne!" La question ultime désormais est : "  On remet ça quand ?" ^^
  
 
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   Victor Belmondo 
 07/09/2023
 
 
  Préparation parfaite au marathon. Tout s’est passé magnifiquement grâce à Jean-Baptiste. A l’écoute, pro, complet, agréable, disponible… J’ai eu beaucoup de chance de le rencontrer !
  
 
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   Médéric Chomel 
 04/11/2025
 
 
  More than 40% performances gain in 4 months, can’t say anything better about Jean Baptiste !
  
 
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   Médéric Chomel 
 04/11/2025
 
 
  Plus de 40% de gains de performances en 4 mois, que dire de mieux !
  
 
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   Augustin D. 
 16/05/2025
 
 
  Une expérience extra qui m'a permis de me préparer au mieux pour mon challenge de traversée du Lesotho enchaîné avec la course Sani2C. Un outil performant de programmation et de suivi de la progression et la toute la valeur humaine de l'expérience de Jean-Baptiste. Parfait pour progresser et partir serein. Je recommande!