L'auteur
L'auteur de cet ebook est Jean-Baptiste Wiroth, docteur en Sciences du Sport, dirigeant-fondateur du réseau de coach WTS depuis 2002.
Il coache avec passion des sportifs d'endurance amateurs depuis 20 ans dans le monde entier (France, Luxembourg, Belgique, Maroc, Liban, Hong-Kong...).
Il coache également des personnalités telles que Paul Belmondo (en photo ci-contre, sur la gauche, lors de l'Ironman de Nice 2015), ou des athlètes de Haut-Niveau avec lesquels il a obtenu de nombreux titres de Champion du Monde, d'Europe et de France.
La dernière victoire de prestige d'un de ses athlètes, est le marathon des Sables avec Rachid Elmorabity.
Il est aussi journaliste-consultant pour plusieurs magazines francophones comme Triathlète Mag, Top Vélo, ou Jogging International.