by L'équipe WTS Après avoir gravi plusieurs cols dans les Pyrénées Atlantiques, je m’octroie une petite sortie sans trop de dénivelé. C’est l’occasion de constater une augmentation de la puissance sur le plat. Que du bonheur ! Présentation d’un nouveau coach dans le réseau WTS : Yves Trinidad Témoignage : Alain ROPARS (Genève), Cycliste débutant en début de saison et aujourd’hui : Ventoux (par les 3 côtés), Tour du lac de constance (220 kms), etc… Related articles La nutrition pendant l’effortLa nutrition avant l’effortComment déterminer ses intensités et…Pourquoi mesurer sa glycémie en…Réussir son ironman avec 5h…