Étiquette : développement

Témoignages

Cyclo-cross : Evaelle Cacault, Championne régionale !


Cyclo-cross


9 décembre 2019 / Communiqué de Sylvain Perreal, coach du réseau WTS 

” Elle l’a fait !!!

Ce week-end, ma sportive Evaelle Cacault est devenue championne régionale Nouvelle Aquitaine cyclo-cross.

Le travail sérieux et régulier paye, à savoir entraînement sur home-trainer, renforcement musculaire et séance spécifique de cyclo-cross.
Nous formons un joli binôme : je conçois le plan d’Evaelle, qu’elle réalise au mieux en me faisant un retour toujours complet et sans retenu sur ses séances via Strava , ce qui me permet d’analyser ses séances, ce qui me permet d’affiner son programme, chose très précieuse pour un entraineur.

Bravo championne !

La saison de cyclo-cross va maintenant se poursuivre avec une premiere participation au Championnat de France à Ponchateau. Un fois la saison terminée, il faudra se concentrer sur la suite, à savoir la saison de cyclisme sur route.”

Souhaitons à Evaelle de faire un jour partie du Palmarès WTS !

Podium
Podium en cyclo-cross pour Evaelle Cacault
 

Qui est WTS – The Coaching Company ?

Depuis 2002, nous accompagnons et conseillons des centaines de sportifs d’endurance chaque saison. 
Nos 2 principales valeurs ajoutées sont notre expertise et notre proximité, via notre réseau de spécialiste de l’entraînement. 
Plus d’informations sur www.wts.fr


Pour aller plus loin

  • Si vous aussi souhaitez être coaché en vue de performer lors de vos futurs objectifs, n’hésitez à entrer en contact avec Sylvain, ou avec un coach du réseau WTS : cliquez ici
  • Pour commander le Ebook Cyclisme : cliquez ici

 

.


.

Actu WTS

Evaelle Cacault : une jeune cycliste ambitieuse et motivée…

Cette saison j’ai la chance de suivre une jeune cycliste comme je les aime : c’est à dire très motivée !

Evaelle Cacault, jeune cycliste de 15 ans, s’est mise au vélo il n’y a pas très longtemps, et s’est mis en tête de réussir, sans jouer les seconds rôles.

Après une saison sur route où le peu de courses féminines l’oblige à courir avec les garçons, elle fini par gagner le mini-tour creusois, seul objectif féminin de l’année.

Du coup elle s’est mis en tête de réussir dans le cyclo-cross, mais là forcement le manque de connaissance et de bagage technique, la met en difficulté sur les coupes de France de cyclo-cross.

Mais sa progression est plutôt intéressante, et ce week-end elle décroche le maillot de championne départementale.

Mais comme vous l’aurez compris cela ne lui suffit pas. Elle me confie : « je n’avance pas, je ne fais rien au niveau France »! Et c’est là que je commence à me dire « voilà une athlète comme j’aime 🙂  ».

Le mot du coach :

Il y a pour moi 2 genres de coach ; celui qui se dit je vais profiter de cette motivation et tout donner cette année pour la faire lever les bras tous les we… Et celui qui se dit : j’ai une athlète qui me correspond, et mon but c’est de l’emmener le plus loin possible, sans griller les étapes pour qu’elle puisse s’épanouir dans son sport le plus longtemps possible…

Ce métier est passionnant mais il faut parfois faire preuve de patience, et ne pas griller les étapes.

Merci Evaelle pour ce bel élan de motivation.

 

Par Sylvain Perréal 
Coach du réseau WTS

 

Pour aller plus loin

– Téléchargez le Ebook Gratuit « 10 erreurs à éviter pour atteindre son pic du forme »
– Prendre contact avec WTS pour préparer vos prochains objectifs !
– Achetez l’un de nos 5 Ebooks : Cyclisme, Triathlon, Marathon, Trail et VTT [cliquez ici]

.

.

.

WTS - The Coaching Company

GRATUIT
VOIR