Stage Natation pour triathlètes – Sophia-Antipolis

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Vous faites du triathlon ?
Vous souhaitez progresser en Natation ?
WTS vous propose un stage de Natation exceptionnel à Sophia Antipolis dans le sud de la France.

Pour qui
Pour les triathlètes de tous niveaux qui souhaitent perfectionner leur technique natation.
«Quel que soit le niveau de pratique, la problématique de la performance en natation est la même» selon Fred Sultana.

Où ?
Au complexe Nautipolis à Sophia Antipolis (06)

http://www.nautipolis.fr/

Quand ?
Date non encore définies

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PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Samedi
9h15 : Accueil des stagiaires
9h30 : Briefing sur déroulement du stage
 et Constitution des groupes par niveau
10h00 – 11h30 : Entraînement (Travail physique : Développement du potentiel énergétique)
12h – 14h : Pause déjeuner sur place
14h – 15h30 : Exposé et discussion en salle « Dans toutes les modes de propulsion aquatique humaines, à chaque cycle le corps est  successivement  et  simultanément Projectile et Propulseur…. » Raymond Catteau

16h – 17h30 : Entraînement (Travail technique : diminution des résistances à l’avancement, respiration amélioration de la propulsion)

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17h30 – 18h : Sauna/hamam

Dimanche
9h30 : Séance activation musculaire – étirements actifs

10h00 – 11h30 : Entrainement (Travail spécifique triathlon)
12h – 14h : Pause déjeuner sur place
14h : Fin du stage
14h : Sauna/hamam en option

Votre coach

frederic-sultana-coach-reseau-wtsFrédéric Sultana : Fred a un CV long comme le bras ! Il a notamment été officier de Marine et chercheur en Sciences du Sport. Sur le plan du triathlon, Fred a tout fait : Nice, Embrun, Hawaï … il a même été champion du monde master et militaire.
[Son CV : à lire ici]

 

Tarif : 195€ TTC
Ne tardez pas, il n’y aura pas de places pour tout le monde !

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Ce tarif comprend
L’accès à la piscine, au sauna et au hamam, les conseils des coachs et les 2 déjeuners
Ce tarif ne comprend pas
L’hébergement, les transports, le matériel personnel (maillot, lunettes) 

Hébergements
http://www.tourisme-valbonne.com/preparez-votre-sejour/se-loger/

Les stages proposés par WTS
– Stage Vélo
– Stage Trail

 

 

 

 

 

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9 commentaires
  • Pascal Suarez
    Répondre

    bonjour, je souhaite debuter en triathlon, mais je nage difficilement le crawl. ce stage est-il adapté pour moi ? J’aimerais faire embrun en 2015… un reve ?

  • wts
    Répondre

    Bonjour Pascal, l’objectif de ce stage est le perfectionnement. Nous demandons aux participants d’être capable de nager 1500m… Si ce n’est pas le cas, nous vous recommandons de prendre 2-3 leçons particulières d’ici là avec l’un de nos coachs afin d’arriver avec un niveau minimum.
    Pour ce qui est d’Embrun, c’est faisable mais il faudra en reparler…
    Dans quelle région êtes-vous ?
    Souhaitez-vous être mis en relation avec un coach WTS pour évaluer la faisabilité de votre projet ?

  • Christian
    Répondre

    Bo,jour,
    Je suis interressé par ce type de stage, pouvez-vous me donner une fourchette de prix?
    Combien y a t’il de personnes au maximum par stage?
    Sportivement
    Christian

    1. wts
      Répondre

      Bonjour Christian,
      Le prix de lancement est de 195€.
      Le stage est limité à un maximum de 10 sportifs par coach.
      Des groupes de niveau seront constitués puisque nous avons 2 coachs et 2 lignes d’eau (25m).
      A votre disposition si vous avez des questions : contact@wts.fr

  • yannick
    Répondre

    bonjour,
    je serai intéressé par votre stage,

    mais est-il possible de faire par exemple seulement deux jours? ou deux*2jours?

    parce que je sais déjà que je ne serai pas disponible le 11/12octobre.

    si oui qu’est-ce que ça donnerai au niveau tarif?

    cordialement

    1. wts
      Répondre

      Bonjour Yannick,
      Nous proposons 3 dates pour le moment et le tarif est de 195€ par stage.
      Vous pouvez déja réserver pour les stage de janvier et février.
      Cordialement

  • Patrick
    Répondre

    Bonjour, j’essaye de m’inscrire pour le stage de Janvier 2015, mais sur le formulaire d’inscription il ne figure pas les dates du stage à choisir, merci de me dire si quelque chose m’échappe.
    Ma question : à quel moment choisir la date du stage pour une inscription en ligne ?
    Salutation
    Patrick

    1. wts
      Répondre

      Bonjour et merci pour votre remarque 🙂
      Les dates figurent à présent sur le formulaire en ligne, vous pouvez dès à présent choisir la date qui vous convient le mieux!
      Sportivement,
      Emmanuelle

  • Sylvie
    Répondre

    Ce type de stage m’intéresse vivement. Enseignante dans l’est de la France, je ne peux être le samedi sur le lieu du stage. Un prochain stage est t’il prévu lors de vacances scolaires ?

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